Mustikkasmoothie

  1. MustikkaBanaaniSmoothie (2 annosta)
  • 1 dl tuoreita tai pakastemustikoita
  • 1 banaani
  • 1/2 dl vaniljajogurttia
  • 1 dl maitoa
  • ripaus kanelia (halutessasi)
  • 1/2 dl jäitä

 

  1. Mustikkasmoothie 2
  • 2 dl mustikoita
  • 1/2 dl karpaloita
  • 1 dl vaniljajogurttia
  • 1 dl karpalomehua

 

  1. Mustikkasmoothie 3
  • 2 dl mustikoita
  • 2 dl vaniljajogurttia
  • 2 dl maitoa
  • 1-2 rkl hunajaa (makusi mukaan)
  • 3 jääpalaa

 

  1. Laihduttajan mustikkasmoothie
  • 2 dl mustikoita
  • 2 dl jäitä
  • 2 dl vähärasvaista jogurttia (valitsemasi maku)