Mustikkasmoothie
- MustikkaBanaaniSmoothie (2 annosta)
- 1 dl tuoreita tai pakastemustikoita
- 1 banaani
- 1/2 dl vaniljajogurttia
- 1 dl maitoa
- ripaus kanelia (halutessasi)
- 1/2 dl jäitä
- Mustikkasmoothie 2
- 2 dl mustikoita
- 1/2 dl karpaloita
- 1 dl vaniljajogurttia
- 1 dl karpalomehua
- Mustikkasmoothie 3
- 2 dl mustikoita
- 2 dl vaniljajogurttia
- 2 dl maitoa
- 1-2 rkl hunajaa (makusi mukaan)
- 3 jääpalaa
- Laihduttajan mustikkasmoothie
- 2 dl mustikoita
- 2 dl jäitä
- 2 dl vähärasvaista jogurttia (valitsemasi maku)