Superfood-smoothiet

Superfoodit ovat maailman terveellisimpiä ruokia. Niihin kuuluvat mm. maca, spirulina, kaakaojauhe ja goji-marja.

Tältä sivulta löydät smoothieita, joissa on käytetty superfoodeja.

Superfoodeja saat esimerkiksi näistä kaupoista:

Luontaispörssi

Hyvinvoinnin Tavaratalo

 

MustikkaSuperfood-Smoothie

• 1,5 banaania (voit syödä loput smoothieta valmistellessa)
• 2 dl jäisiä mustikoita
• 1 rkl kaakaojauhetta
• 1 tl spirulinaa
• 1 tl macaa
• ripaus steviaa maustamaan
• 2 dl vettä

Planeetan terveellisin SuperfoodSmoothie

• 4 dl pinaatinlehtiä väljästi ahdattuna
• 4 lehtikaalin lehteä
• 1 pieni banaani
• 2 dl marjoja
• inkivääriä
• 1 dl kreikkalaista jogurttia
• 2 dl haaleaa/jäähtynyttä vihreää teetä
• 1 dl granaattiomenamehua
• 2 dl jäitä